最佳减脂小点心 自己做(best烤箱)

减肥真的是女人一辈子的课题,
高蛋白饼乾又太贵买不起 只好自己烤来吃 best烤箱烤起来也太美了吧 大推

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2022-10-23 15:18:54

感谢分享~



不过我减肥时其实不另外吃饼乾等零食&a月p;消夜...

然后也尽量避免油炸物与蛋糕麵包等精緻澱粉

另外还会搭配酵素辅助瘦身:

当然最主要来是要努力运动~