如果要瘦身，其实饮食最重要!

尽量少油少盐少糖少精製澱粉

然后我自己会在搭配酵素:

另外就是要运动，这样其实就可以瘦啰~

刚刚有到粉丝团去看

这家塑身衣蛮不错的，网路上穿过的人都推荐

看来要拉着老公陪我去看了

二截式的那种很难穿　要就买连身一体成形的那种　会方便穿很多　也不用担心赘肉会挤成一团很难看　你讲的萝琳亚就蛮OK的　我都穿这家塑身衣　用绳子就可以调整鬆紧度　穿上还改善我的驼背　是件好处很多的塑身衣

穿塑身衣运动是可以的啊!!

我三不五时都穿着萝琳亚塑身衣运动说,老实讲她们的材质比别家来的好,以前试过穿几家塑身衣,就这家让我穿着不会闷住,布料又有好多款颜色能选,都可以挑来搭配衣服,现在衣柜已经有三套在替换

我都是穿连身式的塑身衣

觉得比较好穿又舒服很多