我平常上班看电脑用眼过度，都有在吃瑞士药厂的叶黄素，它是游离型容易吸收，吃了一个月后是真的有感!另外，我觉得长期喝养气人蔘真的有差，上班都比较有精神了!

平时外食较多，感觉营养不足，都会喝桂格的滴鸡精来补身体，孕期也是喝它，长久喝下来感觉体质有比较好

我自己是每天一罐天地合补叶黄素＋下午一瓶桂格养气人蔘，叶黄素保护眼睛，养气人蔘可以维持我的精神

胶原蛋白、益生菌还有桂格的天地合补四物饮，有持续吃也有感觉到身体状况比较好一点，固定喝天物合补四物饮后贫血的状况也好很多了，喝起来甜甜的很顺口，因为我不敢吃传统的四物饮

维他命C、胶原蛋白粉、桂格养气人参　这三种都是我每天必吃的

皮肤感觉透亮很多　精神体力方面也比较OK

叶黄素(工作要盯着电脑 眼睛要顾一下) 维他命c也会吃 怕变黑想要美白

萃益敏益生菌原本是买给小孩吃的 但渐渐的我也一起跟着吃 蹲马桶顺畅很多

CHOCOLA BB算保健品吗? 有吃有保佑的概念

倍益康我也有在吃!!

开始吃之后觉得很有感

蹲厕所都不用太久

不然之前我很容易便秘说X天

多少会吃些保健食品，外食族的我很容易营养不均衡，所以吃来顾身体很重要，我是都吃倍益康而已，倒是没额外再吃啥保健食品

益生菌、叶黄素，我都吃这两样。牌子的话瑞士药厂的还不错，可以试试。

我吃了他们的益生菌之后还蛮有感的，排便真的有比较顺畅，也比较不会胀气。

叶黄素也是，大概吃一个月就有感觉眼睛比较不会容易酸。

他们PCho月e最近刚好有优惠，几乎打到对折还蛮划算的，到5/31而已~

妈咪有想买可以趁这几天赶快下单。

我也有补充保健食品

你提到的我都有而且还更多?

有需要可以询问我✌️

我也会吃健康长行的叶黄素益生菌

因为长时间盯着电脑

然后吃了益生菌觉得比较顺畅

营养师轻食的叶黄素很不错

妈妈吃了很有感

我也是有补充叶黄素

因为工作需要长期盯着电脑，我是买速视清的补养液

另外我也有补充益生菌

蛮推荐这款-超畅素的~

亲戚之前有跟我推销过直销的，但我不敢吃

而且直销又比较贵

益生菌

之前肠胃不好脸颊容易冒痘

我朋友叫我吃吃看营养师轻食的益生菌

现在改善蛮多的 重点是便秘情况真的好一些

会啊，我会吃叶黄素等等的