吃的保养品推荐(女性吃的哦!)买些甚么呢~

平常大家都吃甚么样的保养品呢?
我现在只有吃综合维他命
至少可以维持一下基本营养需求
只不过最近皮肤状态不是说很好
加上天气很热晒黑了一些又一直长疹子
想买一些美容类的保养品加强
若是有吃过有效果的可以推荐给我

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