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热敷很有用唷!
多热敷
妈妈群组推员林的康耀物理治疗所~之前先生闪到腰就是去这家物理治疗治疗好的~给你参考看看~
先打一针鬆弛比较快好,复健就是电疗和拉筋,可以买电疗机在家用,蛮有帮助的
我会先去推拿一阵子看有没有改善没有的话,还是去复健科了~
建议可以去做物理治疗
之前去找国术馆推拿越推越严重>< 还是要找专业的处理
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