物理治疗改善失眠有效吗？？

我的网站2022-09-03长春助孕316 浏览

工作已经很累回家又还要顾小
感觉每天都很紧绷忙到被时间追着跑
都已经很累了晚上还睡不着...
每天都感觉睡不饱
昏昏沉沉的累... 但也不想靠药物入眠
有人做过物理治疗改善睡眠吗？
想说去看那种徒手调理
可不可以比较好睡
感觉很纾压~ 很久没好好放鬆一下了
有没有去看过的妈咪可以分享下吗

安徽代孕中心

admin创始人

发表评论

2022-09-03 10:12:57

知道是什么原因导致吗？产后贺尔蒙问题还是工作压力的关係？

可以试着吃保健食品看看

然后物理治疗有听说会很好睡促进血液循环我是没去过啦

2022-09-03 10:12:57

规律运动也很重要作息正常更好睡呦

小麓回复

2022-09-03 10:12:57

物理治疗有效喔！我给吉康徒手给丁老师看很有效在台北看完晚上超好睡而且隔天起床后以前那种怎么睡也睡不饱的感觉都消失了，睡眠品质也变很好

小绿回复

2022-09-03 10:12:57

没听过物理治疗改善睡眠欸@@

但我每个月都会定期去给人按摩一下

不然身体很紧绷真的睡一睡会抽筋...