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你好，我是健康指导员，针对指数分析，饮食分析与规划可以去改善健康上状况，可以去避免提升免疫力保护➡可询问我

那其实可以先一段时间看看

毕竟保健食品吃了之后要发挥效果都要时间

但长期吃下来身体都会有所改变

我个人其实也觉得中医不错

但之前备孕的时候

就不太习惯喝中药所以就先不考虑了

鸡精跟灵芝我觉得都不错

但如果怕有味道的话

好像灵芝又更好一点

好像鸡精跟灵芝都很好啊!

看到不少人推荐可以买来吃

刚好可以当作参考

我觉得如果平常都很累

没办法有时间好好的休息

可以先考虑看是不是可以一个礼拜

找一天的时间请长辈帮忙带一下

你带你太太出去玩或者是让太太好好休息

因为累有时候不只是身体的累

心灵上也是会感觉很疲劳

至于想要补身体的话可以考虑买灵芝给你太太吃

因为我现在也有在吃人可和的灵芝

所以大概知道吃灵芝的效果是如何

像我本来之前是累到早上几乎起不来

然后一整天头脑会有点混混沌沌的

想事情变得很慢会有点卡卡的

但后来有在吃灵芝保养身体

觉得身体好像没有像之前那么累

尤其是晚上变得比较好睡后

早上起来也比较轻鬆

不然以前早上起来就觉得身体很沉重

加上灵芝本来就有调节身体免疫

还有延缓衰老的效果

这都是对我们女人很好的

我觉得这想法很好喔

但因为你本身也不是很懂

太太现在的身体状况

其实可以先去看一下医生检查看看

然后再看要怎么补也不迟阿

好贴心的老公～滴鸡精用来补身体蛮适合的

之前坐月子的时候有在喝农纯乡的，身体调养的不错，现在也还是会喝

体力弱也建议多运动，比较不会感冒～～也可以吃一点孕哺维他命，或者维他命Ｃ，我是吃亚尼Ｘ力的～给你参考看看～～

生小孩这件事真的很伤我们女人的身体啊...

如果你们不排斥中药的味道

去看中医调理体质也不错喔！