鱼油是很好的选择，且没有鱼腥味

能够提升脑力，专注力，稳定情绪，抑制身体发炎，对于皮肤，过敏等等...可提供谘询

原来还有藻油这种保健食品，我第一次听到，感谢分享～

之前有买鱼油给孩子吃，结果嫌太腥，后来都没吃了，超浪费的....

可以补点B群喔

可以给孩子喝滴鸡精哦

我女儿之前在準备考试的时候自己住外面

我就有买野饲崎鸡的常温滴鸡精给她

听她说每天喝一包会比较有精神

而且野饲崎鸡喝起来没有腥味

年轻人比较可以接受

多摄取天HA，听说可以增加记忆力，提高思绪清晰度，像我哥有买瑞士药厂的藻油给我姪子补充，因为吃素的关係所以不太适合鱼油，而且藻油也比较没腥味，孩子比较能接受，你可以参考看看