从根本做起的话，添加一点营养品，然后运动

前阵子加班和早晚温差大，我也才大病刚好一些，同事看我的咳得很惨 ? 有推荐我吃威立锋沛康，里面有加肝精和B群，觉得吃了下午比较不会头重重的一直打哈欠

保健食品只能是辅助

还是要拨空运动

我也有在吃台酒聚葡萄糖

能够增强免疫力

身体真的要顾好 不然都把钱拿去看医生了...现在大家工时长 保健食品不能少 蛮推荐台酒β-聚葡萄糖的 每天固定吃 有感觉身体疲惫感变得没那么明显 假日也不会懒懒的

现在换季天气变化大真的要顾好免疫力 一个不小心就会感冒!! 我们全家有在吃台酒β-聚葡萄糖 提升一下免疫力

像我是过敏困扰..但现在完全靠营养全好了！可以加赖

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