好喔!按摩我也加进来

如果时间许可我也安排去散散心走一走

保健食品方面我也是完全没有想到

但因为目前还在喂奶

不太确定是不是可以吃

不然我看到分享的金姜黄是觉得满好的

帮忙打扫、顾宝宝、带太太出去走走、买B群给太太吃(但是要看会不会影响到哺乳喔)

跟你说说我当时的作法

因为有时候我并不是很清楚知道

我太太想要我做甚么所以我都直接问

有时候一个指令一个动作比较不会产生误会

要减少太太的工作量最直接的方式

就是把宝宝的照顾接过来做

因为我发现照顾宝宝远比做家务还要累

另外因为我工作的关係常比较晚睡

所以我平常有在吃人可和的金姜黄

我觉得吃了之后体力有变得比较好

至少一整天工作下来脑袋比较不会昏昏沉沉

后来看我太太顾小孩真的太累了

我也建议他跟我一起吃

本来一开始有点排斥吃保健食品

但因为看我吃了有用才尝试看看

后来吃了一段时间也觉得好像没那么累

当然顾了一整天小朋友一定还是会累

但至少晚上哄了小朋友去睡觉后

还可以跟我看一下电视聊聊天

不像之前是直接整个人倒下来

甚至连洗澡都快没力气了

在体力活方面就是做家事跟顾宝宝

然后看能不能有一天假日

你完全的接手宝宝

让你太太跟他朋友出去吃饭聊天放风一下

或者是带着全家人出去走走也很好啊

然后也要稍微注意你太太的身体状况

不要让他累垮啰~这是另外一个爸爸的感想

可帮老婆按摩

多帮忙家务跟照顾孩子

有帮忙带小孩和做家事就好很多了！可以多多陪她聊天

小孩&家事能多帮忙就帮忙那就差很多了

很棒的老公～先帮你拍拍手

可以请老婆出门透透气（去头皮按摩、找朋友吃饭聊天、看电影都好）

转换一下生活的空间，她的心情也会好很多

透气后回家都会觉得小孩特别可爱 哈哈

我觉得你有想到帮你老婆 很加分了

多多陪伴 产后 他可能也会在意自己的恢复状况

变胖之类的 可能会影响到他的情绪 跟产后忧郁

因为我老实跟你说我生小孩之后 我还会莫名都会看老公不爽?

我没跟你唬烂而且很多妈妈产后都这样

也可以到这个地方去谘询 产后瘦身复原等等的



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