我也是容易嘴馋的人，所以减重之路很辛苦QQ

前阵子看网路介绍手滑下单媚百递~我觉得吃了不错，可以控制食慾!!

成分有益生菌可以帮助消化，便便也很準时!!

从肠胃调整让代谢变好，所以有瘦了一些

试试看168

主要还是减少高热量的点心，毕竟新陈代谢变差了！裸体照镜子=口=每次我看一看就不会想多吃了?

常常量体重提醒自己为了身材就还是要忌口，但这也只能自己控制了

早点睡觉啰

少吃多动啰 !!!!!!

我记得有在卖那种吃了可以减少吸收的产品

但我没吃过X天