我也是...最近这几年感觉皮肤越来越老态

也有买保养品来擦，但还是抵挡不住岁月的变化

还是感觉不出有什么明显的改变

早睡早起不熬夜也有差，还有要多喝水

也要保持运动的好习惯，这样气色变好整个人看起来就会年轻漂亮

不过偶尔给别人彻底保养也蛮有效果的

因为自己保养可能不是那么来的有效

"有些妈咪明明已经四十岁

可是看起来却像三十呢??"~~羡慕...

你要不要试试京城之霜全能乳,我一直用皮肤还蛮稳定的，细纹比较少,很推

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很多女艺人也是外表都比实际年龄还要年轻

也可以靠运动饮食维持，饮食的话就尽量不吃加工品，晚餐不要太晚吃，多喝温水不喝冰水，运动就慢跑或快走都可以~还有排便睡眠正常也很重要啰

我自己是有在吃胶原蛋白跟上美容院保养

有个课程我觉得蛮厉害的～～妈咪或许可以去试一试

印象中是标靶水光课程，在台中自然美大墩旗舰店做的

他们那个课程是直接将保养品打入皮肤里

还会做深层清洁、精油按摩、面膜保养等等

非常舒服～～好几次都差点睡着...

重点是效果很好，结束课程后我看到我的脸上在发光

整体看起来相当晶莹剔透的，摸起来水润Q弹～

真的很厉害！所以来分享给妈咪！