我是生完后每天一杯牛奶，

本来喝安怡高钙是为了补钙，

结果皮肤反而变好，

同事跟朋友都说我变白了，

皮肤看起来很有光泽，



我是觉得我喝牛奶后，

睡得比较好，也不容易便秘，

连带皮肤整个变好

吃糖的确会有影响，糖类是会加速肌肤老化的，可以改善饮食问题和不要熬夜～喝了变美的通常效果不大

白Ｘ氏有出 但不便宜 可以去好市多买整箱~

感觉很讚！最近FB上都有看到人分享他~~~我来去喝喝看 谢谢！

我也是爱吃甜，天天都要喝手摇饮的那种～我有喝过POPOLA糖白白我觉得喝了蛮心安的，感觉有变漂亮～因为他可以降低糖吸收～重点是他蛮好喝的