其实鱼油比较好，藻油都是人工养殖的，鱼油的成分更能给宝宝的大脑得到更好的发展，但是太多卖藻油的业者一直夸大吃鱼油会有重金属然后又出血什么的，其实不是不能吃鱼油是要挑选过而已～

我之前本来就有在吃瑞士药厂的藻油补脑

所以这次备孕的时候完全不用考虑这个问题

到医院检查时医生说我的身体养的很好

这边是我备孕的心得分享给你呦~~