要做一段时间的凯格尔运动才会慢慢好转~

漏尿状况如果有点严重怕有尿味的话

建议可以用护得住的吸水棉 不会有味道

辛苦妈咪了~~

陈芳英医师的G紧疗程超猛的，我睡一觉醒来就好了，也不痛，却明显紧超多，老公还说之后去做他出钱www

我当时也是困扰一阵子！就连跟老公爱爱时也受很大的影响，最后是有在网路上查到可以做G紧课程，去医美做改善才解脱的，很方便快速～～

我是去台中一家扬昇医美做的，院长是妇产科的权威，有丰富的经验，实际去做之后发现，网路上说的不假，而且不是单纯做雷射，有特别帮我在漏尿的部分加强，真的很不错，课程中都很让我感到安心。对了我还是建议要给老公知道比较好喔，也能一起商量！

哈啰。妳要加入妈妈聊天群组吗。赖I'天.0958503333

去看医生

听说多做凯格尔运动和盆腔核心肌群运动有效改善漏尿的情况，但在我身上是成效有限啦.......QQ

看起来还是做医美手术比较直接。