我是3宝妈 我有吃过中药减重 压成药丸形1天吃3次每次都要好多颗 加上减脂茶 又要忌口 让我无法持久 所以断了 现在改吃自己代理天然食品 有兴趣交个朋友 加line I天:天t91509222000

如果在喂母奶就慢点在减，控制饮料和运动是最好的瘦身方法

我自己之前有吃中药调理经痛，前阵子生产完还有快15公斤的肉在身上，怎么样都无法铲肉，后来还是去找帮我调经的中医师许淳彰，许中医师很擅长调理减重，在高雄地区小有名气，每次看诊都不会觉得很有压力，他让我正常吃健康瘦，我很推荐我的中医师～～

推荐你可以去仑浈药局谘询，虽然它们不在高雄但是你用线上填单谘询也可以。我自己去谘询快一年瘦了16公斤，觉得很有效率。

有只日本瘦身果汁/糖可以试下 冇副作用 唔会痾呕 几有效

减肥真的是要斤斤计较以外克克也要算，最近我除了饮食以外，还透过仪器做被动式运动，以深入的波型让我40分钟内加强肌肉的锻鍊及脂肪的燃烧，一週只要2-3次上课，无侵入性也不用打针吃药，我挺喜欢此方式的，就在中国东区5楼曲线管理中心，目前採预约方式，有长期局部瘦不下来的人可以去询问看看～

老公前阵子也是胖了８公斤，怎么样都瘦不下来，可能跟晚上应酬有很大的关係，后来跟朋友一起去九如中医诊所做调理减重，大约３个月瘦了将近４公斤左右，医生非常的和蔼可亲，而且是提供轻鬆的减重方式，妈咪可以去给中医师谘询看看唷～～