把肠胃顾好真难@@

最近照完胃镜,开了一个多月的肠胃药
里面有整肠, 还有抗忧郁的药

一开始不太理解
我是肠胃痛,跟忧郁症有什么关係?

回想医生的问题
我才记起来他有问我睡眠品质好不好
抗忧郁的药也只有睡前才要吃

前期因为刚从不舒服的状态转换,所以很有感
隔天早上起床,精神状态跟以前昏昏沈沈的样子差很多
OS:喔这就是一般人睡醒的感觉啊~

查资料才知道肠道有第二大脑的这种说法@@

但是研究好像还不算成熟,有待证实

(扯远了:D)

一开始因为好奇
所以我拿医生开的药给药剂师朋友看
他说依照处方来看,不是有严重症状需要对症下药
这几款主要比较偏向肠胃的保健保养

另外因为症状好很多之后,有试着一两天不吃药
结果排便上比较乏力,也不像吃药前的顺畅

我担心是不是身体有产生赖药性
还有不希望之后每两周就要拿药(荷包缩水速度让我更胃痛)

大家有一样的状况吗?该怎解才好?

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发表评论

2022-08-04 14:44:58

肠胃其实对健康影响蛮大的

我是长期买萃益敏益生菌给小孩吃

因为看他们症状有改善(过敏跟排便)

所以我后来也跟着一起吃

觉得我的肠胃比之前好

排便跟消化都变得稳定不少

2022-08-04 14:44:58

你可以试试看保健食品

我都吃台酒酵母锭

以前常便秘的我

现在天天上厕所

2022-08-04 14:44:58

其实肠胃保养好很重要! 气色跟身体状况也会跟着好~我也有在吃台酒的啤酒酵母, 原本很容易胀气的毛病也慢慢改善了

2022-08-04 14:44:58

平时要多多保养 健康的睡眠 饮食 运动

还可以吃一些有益的保健品

像台酒的酵母锭就是满温和的肠胃保健品