益生菌吃有卷曲乳酸桿菌的比较好，蔓越莓对阴道感染的效果满有限的

如果衣物清洁已经非常注意但还是没改善，看要不要一次全部换掉看看

内裤本来就要定期汰换哦～

洗专门私密处的沐浴乳

吃有紫锥菊+蔓越莓成分的益生菌保健食品

改穿棉质透气的内裤

少穿太紧致的裤子

如厕后用湿纸巾点擦式的擦

避免把细菌带到阴道口

药师推我的是荟舒芙，丁丁就有，可以再去问一下，我还蛮有感

我之前也是这样，加上后来回职场都久坐又穿长裤，

频繁痒也让我超崩溃T口T

我后来是特别买专门洗私密处的Fees法緻私密呵护浴洁露，

和吃普婷美的蔓越莓益生菌X天我自己长期这样使用和吃下来目前都没有再复发！

另外也建议你平常在家尽量穿裙子不要穿内裤，保持通风，内裤常晒太阳杀菌或改穿纸内裤。

建议你买荟舒芙来吃看看!我吃起来改善很多

到现在就算有压力也没再复发了~

不过我是有减量变一颗持续在吃就是了

细菌嗜甜最好戒甜食，压力大、免疫下降也都有影响，我之前也是受不了请家人多帮忙，让自己可以稍微休息就有比较好转，平常在家就不穿内裤保持通风，出门就穿免洗裤，湿了就换! 好菌食物多吃: 益生菌、无糖优格、蔓越莓之类的，有添加物的蔓越莓加工品建议不要，没效而且热量又高，胶囊的蔓越莓益生菌个人觉得还不错，还有像是常见的b群、维他命C也可以补充都会有帮助，妈咪加油! 想当初我也是长期抗战，多方向的调养分泌物，后来分泌物跟痒的次数就越来越少了~

我前阵子也是如此，医生还怀疑我得糖尿病，后来买舒洁溼式卫生纸（女性专用），吃药+使用溼式卫生纸就好了，后续也继续使用溼式卫生纸

益生菌吃吃看吧，蔓越莓除非你是泌尿道感染不然没有用，要找阴道原生菌种的比较能治本，不是所有益生菌都可以喔，卷曲乳酸桿菌这类的才可

有试过吃私密处专用益生菌或蔓越莓吗？