除了丰胸丰脸之外，自体脂肪填补也很适合丰臀，我就有在美丽线做丰臀，藉由自体脂肪填补达成蜜翘臀，虽然差不多三个月脂肪就能稳固，恢复状况很好，术后臀部曲线很好看。

自体脂肪填补的效果不错啊，不但维持的久，还可以顺便雕塑体态

要胖特定部位不太容易，要增肌还有办法，想要肉肉的又要在特定部位还是医美方案的效果会好一些，可以试试拉提或是脂肪填补

自体脂肪填补推荐，虽然我是改善胸形萎缩而不是马鞍那边，我在美丽线医美时尚诊所所做的自体脂肪丰胸做的丰胸成果触感真实而且胸型自然，甚至觉得比出现状况前还要有型许多

运动不然也可以试试补脂看看，自体脂肪填补也有在丰臀的

前弓步或是深蹲的核心运动可以尝试，配上鸡胸肉和鱼肉，增加肌肉和核心锻鍊看看能不能在锻鍊的地方长点肉

练屁股的肌肉，正确姿势深蹲+臀推都很有帮助