怀疑自己有自律神经失调该怎办?

最近经常失眠 时不时还会感觉头胀胀的
但去看医生 医生却说我没病
阿就是不舒服才去看医生的吼……….
后来我妹跟我说 有可能是自律神经失调
请问自律神经失调该怎办?

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2022-07-16 14:10:57

之前我还有听说医生检查不出来问题都会推给自律神经失调

我觉得你直接去找身心科看一下啦

现在都有检测

检测完直接确认也不用在那边猜

我也是自律神经失调

我在光流联合诊所看的

你在台中的话可以考虑看看

我觉得看得蛮不错的

检测也很专业

躺个几十分钟就完成了

杨院长真的蛮有一套

依照检测的结果来分析

让我对自己的身体有更进一步的了解

我大概前后看了一年左右了

到目前为止 自律神经问题改善超多

还有如果压力太大或太疲劳

都可能导致自律神经失调喔~

所以要尽量让自己的身心灵都放鬆

2022-07-16 14:10:57

是不是最近压力太大啊?

之前有一阵子我也是每天都会头晕,

不是感冒也不是晕眩

后来医生跟我说我有自律神经失调

要试着让自己放鬆和好好休息

但讲得很简单,做起来很难阿~

后来那个有压力的时间过后自己就好了

我有朋友是严重到有去看神经内科

可能你在自己斟酌一下自己的状况吧~