我觉得吃一些保健食品是真的会有帮助诶

有年纪后记忆力退化也是常有的事情，我觉得一些保健食品也会有帮助

我有买三五维优思给我妈吃，吃一段时间觉得有改善

重点是他也说他现在睡得比较好

有一些营养品其实可以改善

善用笔记本也很棒

用笔记的方式我觉得蛮好的，另外吃一些保健食品其实也会有改善

像他之前也很容易把钱包忘在摊贩或是什么东西又没拿

我有买维优思给他吃，觉得有改善不少，连他之前很容易睡不好或失眠也有帮助

要叫老公沟通，比较有用

跟公婆有需要沟通的地方，我都是请老公出面，比较不伤和气。

我是都有做笔记的习惯，因为连我自己都很容易忘记，所以将宝宝带给其他人时也会连同笔记本一起过去！另外也可以帮婆婆手机设定整天下来要喂食时的闹钟哦⏰