我也都只敢去比较户外的空间走走，不过在家还会另外补充滴鸡精，煮粥的时候也会加在里面喔

现在虽然微解封但还是要注意安全，毕竟外面的病毒?在哪里我们看不到，等疫情完全解封再出门也不迟

⋯在忍耐一下，我们家一直都有在喝芳兹的滴鸡精、滴鱼精，非常适合全家大小一起饮用补充钙质蛋白质等，里面有满满的营养成份还可以增强免疫力，除了B群以外我们还可以用喝的来保健身体～让妳参考看看?

我也是吃B群，也有喝滴鸡精

最近的话感觉还是有点危险耶~我也只敢去附近河滨公园散散步........不过河滨公园我蛮推荐的，傍晚人也不多其实蛮漂亮的! 但还是建议打完疫苗再出门比较好~我最近刚打完疫苗，有看蛮多人建议多吃蛋白质多喝水，所以我就拿之前买的芳滋滴鸡精每天开一包喝，真的有感觉疫苗的副作用没那么严重，恢复比较快X天可以试试喔！

虽然疫情有好一点，但双北还是有确诊，还是先缓缓好了~但我自己平常会减醣加上运动，还会吃艾多美的维他命c，还有喝曾国城的滴鸡精，很久没生病看医生了，但我是持续蛮久的才有效果，连我家人也一起吃!!

还不是出游时间喔~

虽说是微解封，还是在等等吧~

等真的疫情稳定之后再出去吧~