嗯可以互吃，就看你想多补充什么可以选那个成份的就好

女生其实也要补充锌啊～

我跟我老公是都吃纽崔莱的综合维他命

这款有蔬果菁华萃取

成人每日所需摄取的营养都很足够喔！

另外再搭他们家的高效B群就差不多了～

其实好像是都可以互吃，只是男女有比较缺少的它的成份会再加强一下，我记得克补也是这样

提外话:所以玛卡真的有效?

朋友跟我推vitabox女生吃的B群 吃一阵子后老公说我气色好很多 可能有补充还是有差

也是看广告才知道有分

应该算是配方针对男女做调整

我跟老公是吃维他盒子哦

他b群含玛卡我吃Q10

我觉得老公吃完晚上体力有差X天

btw 其实b群都可以共吃

只是看成份你缺什么再去挑选

跟老公没有特别分开吃耶，就是买一瓶一起吃