回覆妈咪的问题,提供3个能够入眠的小方法供您参考喔

谢谢大家热心的推荐

里面有没有含西药成分，这点我也很在意~

喝的听起来很方便，我会想要买来试试

之后有效果会再跟各位分享心得!

我最近是在观望BHK’S和SuSHOW的深眠UP机能胶囊

个人喜欢吞胶囊觉得比较方便X弟弟

两个都是官网有写素食可用~

B牌是广告打很大 S牌则是看到蛮多人分享真的有感

像楼上说的保健食品还是要尝试到自己有感的

应该会先买来吃吃看 到时候再分享啰

如果没有很严重的失眠问题，建议不要吃安眠药很容易有依赖性，药剂可能会越吃越重

很多人都对保健品的效果有疑虑，但我觉得要先尝试到让自己有感的产品，且尽量选择较天然的产品，虽然保健品不是药需要长时间使用才会有显着效果，但也比起长时间依赖药物造成身体负担来得好

不过失眠问题若真的很严重的话还是去谘询医生的建议唷

我本身是素食者，对于保健品的成分更讲究～很推荐SuSHOW的助眠产品，成分方面大部分都是植物萃取，而且不含西药成分! 我买的产品是用喝的，喝下去后蛮有感的过一阵子会有想睡觉的感觉，跟吃安眠药的感觉不一样，感觉睡眠品质有被提升、睡起来精神很充足，隔天不会想赖床X天

身为妈妈同样有失眠和产后肥胖的问题，因为只是轻微所以不想投靠药物，也一直在找成分比较天然、瘦身又能提神的保健食品

我最近也有看到许多人分享SuSHOW的极燃乐纤饮，除了可以解决便秘的问题外，还有排油的功能可以加速瘦身，也有添加帮助睡眠的成分,希望对你有帮助!