荟舒芙吃日常保养的话一盒是一个月的量，但想要加强的话一天可以吃到两颗

要吃多久荟舒芙才会有感？一盒就是一个月的量吗？

我也是,医生也建议我从饮食调整起

还有为了照顾小孩乱七八糟的作息

不过很困难就是了, 另外有吃好聪敏S消化菌,

本来是给小孩吃的,后来发现他也有私密菌丛生态可以调整

加上有助消化调整肠胃功能,感觉很不错

荟舒芙吃很久了

今年夏天完全没有复发

觉得如果开始吃就耐心吃

身体会回馈你

妇洁的 蔓越莓益生菌 早晚分开吃 对分泌物跟味道是真的有用

可以吃这个看看, 好聪敏S消化菌

他里面有一个益生菌是针对私密保养的凝结芽孢桿菌

可以试试喔

下半身要透气！我很认真

改穿裙子最好，不然宽裤也可以

食补可以吃荟舒芙

然后所有内裤都检查过，该汰换不要省

卷曲乳酸桿菌->价格偏高但效果值得

益生菌要好好挑哦

要特定菌种对私密处才有效

平常不要穿太过紧身的裤子

保持通风~~

多喝无糖优酪乳也会有帮助！

医生推荐的几乎都破千喔，价格跟菌种多少有关，阴道原生菌种会贵很常见，而且你总不想省小钱结果吃了都无效吧