免疫系统是天生的吗?

本人免疫系统挺差的,每年大病小病接着来,每周都固定运动两次而且作息也都很规律,但身体还是很虚弱,三天两头生病真的好困扰,求建议!!

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2022-06-30 17:34:58

可能跟我一样, 我之前也是, 而且肠胃非常不好, 很容易拉肚子

后来是听小姑的介绍下, 买了好聪敏益生菌来吃

有点算是打底, 先顾好肠胃培养好菌, 免疫力也自然会恢复

然后他们现在卖的是第三代益生菌,还能针对p月2.5

我们家应该会持续吃

2022-06-30 17:34:58

吃跟睡眠也有关联阿

2022-06-30 17:34:58

吃得健康多运动

2022-06-30 17:34:58

如果真的努力过却都没改善的话 建议你去诊所谘询专业意见~我之前有看到长春藤某个疗程是以保养点滴方式提升免疫力和呼吸道健康,你可以参考看看!