瘦不了的臀部...

我的网站2022-06-19上海助孕334 浏览

年过 30 后，我的臀部真的是一个失去控制的成长！

跟着朋友和网路上的影片深蹲，想说可以练个翘臀，就算要大，也要大的好看吧！现在已经蹲到连大腿似乎也在长大...然后有看到网路上说「没有局部瘦」这件事情，我真的是很崩溃，觉得自己前面的努力真的是搞错了 ? ? ?

上礼拜刚好陪长辈去三峡的医院复健，刚好跟物理治疗师聊到我深蹲的话题，结果他竟然跟我说可能是「长期姿势不正确」的问题，才让我的臀部看起来很大...我真的有被吓到！

我现在只要不是侵入性、吃药的方式我都愿意尝试，不想再被镜中的自己吓到了！

好奇大家都用什么方式控制体态？

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