40岁以后如何保养

我的网站2022-06-13南京助孕360 浏览

年纪上看40 体力变得大不如前
以前可以一连几天熬夜工作
现在是还没到睡觉时间坐着就开始打瞌睡
我是做美发工作的
手指现在过度使用有板机指
手指在伸直时会出现卡卡声
早上会特别僵硬
手指肿胀非常痛
想知道妈咪们40岁以后都怎么保养呢?
请分享一些秘诀给我,谢谢大家

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