怀孕前本来没什么爱吃甜食... 自从怀孕之后整个胃口大开,时不时都好想吃零食@@ 每次出门都开始逛各类超商,研究不同饼乾、软糖等等... 而且还吃到老公跟婆婆都开始吃0.0 (还好年长的婆婆算克制知道不能吃多) 真的很意外自己怀孕后的饮食改变>
竟然也影响到公婆...我都是狂被念不要吃这个那个T.T
爱吃甜食可以改吃水果看看,糖分摄取过多也不太好
我会建议吃比较健康一点的零食,坚果类的~
然后要控制唷,不然前期体重增加太快妈咪产后减重会比较辛苦
我也是饮食改变欸,变得爱吃小熊软糖跟沙其马,而且一定要锋美的X弟弟天 最后连老公都很爱吃-.-