有可能是一直睡不好导致压力更大? 建议可以吃睿智膏帮助睡眠 再放一些轻柔的音乐放鬆一下

饮食跟生活习惯正常吗? 也许你可以去体检 或超音波 测数值 也许是肝脏太累

我会定期去给人按摩放鬆，睡前半小时不玩手机

可以试试看~

有可能是怀孕吗？

其实睡不好也有可能体内毒素太多。我自己都是定期做循环轻盈疗程，靠针剂帮助身体清除毒素，打完后真的精神会好一点、也比较好入睡。